Astrid Johansen

Instructora de yoga y bienestar noruega con 7 años de experiencia en superyates de lujo. Formada en Rishikesh (India) con certificación de 500 horas RYT, me especializo en yoga Vinyasa, meditación mindfulness y técnicas de recuperación muscular para deportistas acuáticos. He trabajado en yates de entre 38 y 75 metros ofreciendo programas personalizados de bienestar para propietarios y sus familias, combinando yoga matutino en cubierta, sesiones de meditación al atardecer y asesoramiento nutricional básico. Además, soy instructora de surf, paddleboard (SUP) y snorkeling. Tengo primeros auxilios avanzados y salvamento acuático. Me adapto con facilidad a distintos ritmos de navegación y soy discreta, energética y siempre positiva. Los propietarios con los que he trabajado valoran especialmente mi capacidad de crear rutinas de bienestar que se integran de forma natural con la vida a bordo. Hablo noruego, inglés y español fluido.

• Fjord Dream
• Arctic Blue
• Nimbus